솔직 리뷰. 내용 어렵다. 내가 운동 전공이 아니라서 그런듯. 하지만 운동생리학을 이해하고 나니 근골격계의 움직임도 더 잘 이해하게 되었다. 이건 지극히 개인적인 후기. 내가 그동안 회원들에게 중요한 부분을 놓쳤다는 큰 깨달음을 얻음. 운동생리학의 중요성을 깨달음. 처음에는 내용은 중요하지 않고 ACSM-CPT를 취득하기 위해 시작했는데 트레이너 경력 3년차인데 생각보다 모르는게 많았음ㅎㅎ 근골격계 공부만 하다가 오랜만에 새로운 내용을 배운것 같고, 조금 어렵다. 합격률이 70%라고 하니 좀 공부하면 합격하겠지. 공부안하면 아무리 경력이 오래되도 떨어질듯. ACSM 자격증 갖고싶다!!
단점. 내가 운동전공자가 아니여서 그런지 내용이 좀 어렵다. 생소한 생리학이나 유산소 운동등에 대한 내용들이 새롭고 어려웠