근골격계 교육만 듣던 필라테스 웨이트 강사로서 객관적인 후기는 일단 ACSM 자격증을 취득하길 원했기에 (그냥 자격증이 멋있음. 미국에 있을때도 다들 이 자격증을 그래도 가장 높게 평가해줌) 별 5개
교육내용 중 근골격계 기초지식이 약 (20%), 운동생리학이 약 (50%) (느낌상ㅎ), 유산소운동 (15%), 특수목적 및 식단관리 (25%) 정도의 비중이라고 생각이 드는데, 그래서 기다 다른 교육과 차별성은 확실히 있습니다. 근골격계 트레이닝 그러니까 체형교정 등의 교육에 집중했던 저로서 처음에다소 생소함이 있었고 어려웠습니다.
단, 결국 우리 몸의 움직임의 가장 기초 혹은 시작점이라고 할 수 있는 운동생리학에 대한 지식의 공부는 생각보다 더 큰 깨달음이 있었습니다. 결국 내가 가르치는 사람들의 가장